悩んだり、停滞したり、逆戻りするのは何故なのか?

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悩んだり、停滞したり、逆戻りするのは何故なのか?

COLUMN

2018/11/28 悩んだり、停滞したり、逆戻りするのは何故なのか?

1e749952-25ac-41f1-acf2-4bcaad98366c世の中は24時間営業のライフスタイル

 

私達は24時間営業の生活で気持ち良く生きてけるのかなとふと立ち止まることがあります

 

スピードや効率を求めていると

自分の頭の中で大事だと考えてることを優先して生きやすくなります

 

スピードの中で自分の内なる声を聴くにはかなり訓練が必要だからほとんどの人はできません

 

だから頭の声で大事なことを優先させるしかない

 

その頭の中で考えてることは内なる声でなく答えではないのに

 

全体を見た答えではないから不都合が生じ

体の痛みや病気になったり

うつ病になったり

 

その前にはなや、停滞したり、逆戻りしたりがおこる

 

こんなことが起きたら立ち止まって

内側に意識を向ける

 

まずは呼吸に

 

そして

目の前の花

目の前の木

 

 

 

自分とその関係性にジャッチをせずただみる

そうすると生かされてるって気づく

生かされてることへの感謝があふれる

自分は今のままで完璧なことを知る

コントロールしようがないことを知る

 

この感覚があれば

日頃の悩みの質は変わる

 

ここがあるかどうがで自分を生きる 生きない の差が生まれる

 

頭の中の答え それが自分ではない

そこに答えを求めると悩み苦しむ

 

そこに気づいたら大きいなと最近感じる

 

これからの活動サポートはここを中心にしていく感じがする

 

 

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