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COLUMN

2018/11/12 根本的に変わりたい方へ

根本的に変わりたい方に

 

私はある時期から内なる穏やかさを追い求め続けてきました

 

その時のしっくりくる何かをやって

結果的に様々なことに手を出した

そして自分的にも周りから見ても

平和なようにみえてる時期を迎えた

 

でも今思うと違和感に気付いていた

今を続けられないと

つまりは自然な自分ではないってことを

 

でもやりきったしこんなもんなんだろうと

平和だし 私的にも周り的にも

これがこの世界とのちょうどいいところなんだと 今を続けられないことに気づいているのに肯定する矛盾 今思うとただの矛盾なのに

 

その時はこの矛盾はものすごく無視されてた

自分の都合いいように今を自分の頭で書き換えていた

そんな時に出産

 

みないようにしてた

今を続けられない自分

それで子育てをしていたら崩壊しそうになった

ここでこんなもんだろうではまずいことになるとうっすら気づく

 

今のお師匠さんにその頃あった

昔のお師匠さんと比べると

なんだかすごく変わっていた

なんだか生きるを感じる感じがした

 

混じりけがない感じの生きる

 

そこで自然でない自分であることを思い切り気づかされぼろぼろ泣いた

 

お師匠さんがその時してた

呼吸整体をものすごくやりたくなった

でもまだ待てと決めなくてよいと

結果学びのスクールにはいかず、お師匠さんのもとで呼吸整体をつづけた

 

変わると決め

新しい自分になるために

平和さはこれよねとか生活とかこんなよねとか  私の中にたくさんあってそれにずれるとなんでだろうがたくさんあった

頭で決めつけまくる

思い込みの中で生きてることに気づかされ

それが自然であることを遠ざけ

決めつけていることで

そこがゴールになるから

そこまでしかいかないことに気づく

 

そんな中ただただ続けてきた呼吸整体

お師匠さんの言葉はいつも少ない

少ないからなんでだろうがうまれ

だからこそ自分がよくわかった

 

あるときになんだかわからないけど

どしっとしてきて

自分のことにいろいろ気づいていた

そして矛盾を矛盾だと、無視せず受けいれられていることに気づく

 

気づいた頃にはやる前に比べ自然な私がいた

今も思い込みにとらわれることもあるけど

なんとなく泳がせ方がみえてきたような気もする

 

そして今は「今調和」を選択する自分が少しいる  だから生き方が根本から変わってきている余波を感じる

 

お師匠さんのお師匠さんのこちらのブログをみて今やっと、あーそうだと感じられる

 

根本的に変わりたい方

呼吸整体が合っていると私は感じます

ピンときた方は是非ふれてください

 

—————

ブログ抜粋

 

こういう悩みに対して、こういう考え方をしてみては?というマインドゲームも要らない。

 繊細な感覚体系を身に付けて自分という存在感をつくってからまた改めて考えればいい。でも大体その段階にくるとその悩みは悩みであっても悩みではなくなる。つまり大丈夫になる。

 

 人と人が争い、また嫉妬し、妬み、そういうのはダメだよと頭で抑えつけるのではなく、また無理してワクワクしたりすることも要らない、繊細な感覚体系と自分という存在感を高めれば、自然とそれは落ち着くところに落ち着く。

 

それを実現する手順と方法の一つを呼吸という基準で提示しているのが呼吸・整体ということになります。

 

https://ameblo.jp/kokyudoin/entry-12230868689.html

 

 

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